YOSHI YOGA

引き続き『四つの約束』から二つ目 「なにごとも個人的に受け取らないこと」 周りで何が起きようと　自分の事として受け取らないこと たとえば町で 知らない人に「やい　この馬鹿やろう」言うの目の当たりにする この言葉を自分のことして受け取るとすると...

最初の約束は 正しい言葉を使うこと もっとも大切で 守るのが難しい これを守るだけで、地上の天国へ これはとても重要 言葉は創造する力 言葉を通じてすべてを顕在化させる 意図は言葉を通じて現れる 夢や感じていること 本当の姿は言葉を通じて現れる...

誕生日の昨日は 朝いちからの映画鑑賞を終えて そのまま 出張ヨガクラス ゴールドジム　YOSHIYOGAクラス(土曜１４時　リラックスヨガ　２３日最終) 共に今年最後となるので 笑顔で年末の挨拶で終え そのままパートナーと夕食へ 車の移動中 「最近イライラしてない？」...

５２歳を迎えます タイの修行帰りの年に 病院時代の友達に４０歳の誕生日を祝ってもらった記憶 ヨガライフアドバイザーとして１２年 現状を振り返ると 昨年よりもヨガをお伝えする場所も増え 新しい環境でトレーナーの仕事をしながら 自分自身にも筋トレを取り入れて...

冬至の日は、強いスピリチュアルなエネルギーに満ちています。 ふとリラックスした瞬間に、 そういえば「あれやりたい」「〇〇が気になる」「〇〇に行きたい」など 素晴らしいメッセージが降りてきやすいのです。 自分はこれがやりたかったんだなと、...

2023年の冬至の夜 これまでかかえていたトラウマや落胆　恐怖　絶望 ネガティブな感情が焼き尽くされるとされています この冬至に向けて さまざまな感情が湧き上がってくるかもしれません 私は今 その真っ只中 久々に沸き起こる感情に 飲み込まれたり 足掻いてみたり...

先日お伝えした冬至は 一番日が短い日だけでなく スピリチュアルでもとても意味深い時とされています 変化する力・前兆 ネガティブな感覚が喜びに変わる 未来に心を開く 挑戦の準備をする、立ち上がる体制を整える 無理はしない このような事柄が起きたり 感じたりする時 今日は私の...

昨日 朝に働いている ホテルの朝食バイトに 新しいバイト仲間の方がやってこられました 30代の男性 飲食店での仕事は はじめてとの事 自然にお客様に お声かけでる様子を見て 良い方がこられて良かったと 思いました 営業終了して まなかい休憩の際に 色々なバイトの中で...

１２月１３日　いて座の新月を迎えます 今日 いらないものを選び 手放しました wifi　代理店の契約 LINEのグループ wifiの方は副業を兼ねて 代理店の権利を持っていたんですが ただ 自分には合わなかったそれだけ ただいつか・・という気持ちで長引き...

毎月 若者支援シェアハウス『人おこし』さんで ヨガクラスをさせています 『人おこし』さんとは 「学校に行けない」「ひきこもっている」「コミュニケーションが苦手」など 生きづらさを抱える若者たちが、全国から集い、社会的自立を目指すシェアハウスです ホームページはこちらから...

連日このブログをまとめる 少しの時間が続いています 一年前には１００日連続YouTube投稿にチャレンジ 慣れない動画アップ　使い方から 見えない相手に対してお伝えする 良い鍛錬となりました なるべくシンプルに 編集もなくいつも 一発勝負の動画 台本もなく語り続ける...

今日のニュースで 大谷選手の年俸が何度の流れています 10年契約で１０１５億円 モニターの数字が 馴染みのないケタの額で 一瞬　読むことさえもままならない私 先日の免許更新の際 出先で一粒万倍日　大安にあわせ 年末ジャンボ宝くじを パートナーとお金を出し合って...

今日のグリーンヒルズ 朝の家族散歩 まるで絵画のような 一コマ インドの観光名所 世界遺産 巡る巡礼の旅も良かったけど 日常の場所にも 季節の流れと 一瞬の重なりで 美しいものに溢れる 自分のマインドを整える事は 今ここにある 美しいもの 大切なもの 愛しいもの...

私には ファミリーと呼びあう 大切な人がいます あまり 友達というカテゴリーに 重要性をおいておらず 誰とでも親しみを抱く分 特別に思いをおく パートナー　恋人　以外は 意とせずに フラットな距離 そのファミリーとは 物理的に距離も離れているけど 月一度ペースで...

冬至（１２月２２日ごろ） 太陽は１番低い空を通り この日を境に 太陽の通り道は 少しづつ高くなります 日照時間も少しずつ長くなります 冬至とは 北半球では昼の時間がもっとも短くなり 夜の時間がもっとも長くなる日 2023年の冬至は12月22日(金)...

２０２３年１１月　グローバルマンスリーナンバー９ 終わりを迎え　新しいサイクルへの準備 私自身の心は　風のドーシャ　(ヴァータ)の影響か 地に足つかず　心がザワザワしているのを ヨガや瞑想で鎮めようと過ごしていました ２０２３年１２月　グローバルマンスリーナンバー１...

謹賀新年 今年もよろしくお願いします🍀 大晦日から元旦は 自宅で家族とのんびり 2日は 吉備津彦神社へ 初詣へ 気持ちいいスタート ヨガオープンクラスは 5日(木)　19時半～ 一宮公民館クラスから パーソナルレッスン カウンセリング 受付中です...

いよいよ ○社会サイクル○ 2022年(6)『動乱』も後わずか 新たなる　2023年(7)『革新』へ そして すべての人に それぞれの ○個人サイクル○ があります わたしは 2022年(11)『動揺』から 2023年(3)『創造』へ この一年も...

クリスマス寒波に外は包まれています 予定していたお仕事と 自然と延期変更に 一日ゆっくりと 家族でのんびり 穏やかで平和なクリスマスを過ごしています 今起きているすべてに感謝です🍀 Merry Christmas これを見てくださっている すべての方々が...