マツヤーサナ

魚のポーズ

胸椎を和らげる

足うら

ふくらはぎ

のポイントをほぐすと

より深くなって

呼吸が心地よくなる方が

本当に

多くなる

クラスの前に

沢山の方に

シェアさせて

いただき実感しました

身体は

色々な箇所が

共鳴して

まるで

身体そのものが

小さな宇宙

今日の

YOSHIYOGA津山クラス

更にシェア

させていただきます

広い会場

20名様以上

楽々参加できますので

ご予約なしでも

安心

ご予約いただけると

嬉しい😃

無料マットあり

18時半～ リフレッシュヨガ

20時～ 気持ちいいヨガ

YOSHIYOGA津山クラス 詳細

久々の方も

はじめての方も

心よりお待ちしています