毎週

木曜日は

リハビリ治療

フィットネス

施設ヨガ

隔週で

一宮公民館クラス

パーソナルクラス

そして

今日は更に

昨年から

二回目となる

出張ヨガ

山里に引っ越すまで

忙しくないと

不安なくらい

自宅でのヨガクラスを

詰め込む日々が続き

緊張感が常に残り

心を亡くす時も

ヴァータ高まり

地に足ついてなかった時も

あったなー

でも今は

山里の生活で

家族やパートナーとの時間を

大切にして

心身共に

充実した日々です

今日は

その感謝を忘れず

今日出会う

すべての方に

心を込めて

一つ一つの今を

大切に

できること

より丁寧に

お届けしたいと思っいます

数秘では

木曜日は

(5)のエネルギー

自由  動き  活動

私の

パーソナルナンバーでもあります

明日は国際ヨガの日です

ヨガと出会えて 今の幸せがある 

そんな今を

お伝えしたいです

行ってきます❗

20時～

一宮公民館クラス

オープンクラスなので

どなたでも参加して

いただけます