毎週金曜日　20時半～ ☆ヒーリングヨガ☆ 60分　2500円　完全予約制3名様 津山市下高倉西　FTにて 呼吸を深めて　やさしく身体に意識を広げ 心身の緊張をほどき　 横たわる瞑想のように ゆっくりと内観をふかめます 

前回 はじめて参加の方から 不眠気味だったけど とても良く眠れたと とても嬉しい 感想をいただきました ご予約 お問い合わせお待ちしています✨