ブレスメディテーション 毎週月曜日
8月１０日㈪より
新スタート
ブレスメディテーション
毎週月曜日 １９時～
会場は北町集会所となります
ナビ設定の方は
特別養護老人ホーム ミカサ に設定
施設正面右手 こちらが駐車場となります
駐車場から看板のある建物沿いに歩き
電信柱を斜め右に細めの道に入ります
建物沿いに進むと建物に向かって左に入る路地があり
こちらが会場となる
北町集会所になります
好評いただいていた
ブレスメディテーションが
毎週水曜 ２０時２０分→毎週月曜日 １９時に
より皆さんに参加していただきやすい時間に
このクラスは
呼吸を深めて
やさしく身体に意識を広げる
ゆっくりとした動きのクラスです
これからヨガを始めたい方
瞑想に関心がある方
身体が硬いと思っている方
腰痛 四十肩からの回復を目指す方
年令性別 運動経験なく
どなたでも参加していただけるクラスです
初回ご利用の方
詳細確認したい方は
までご連絡ください
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