YOSHI YOGA

ブレスメディテーション オンラインクラススタート 毎月　土曜日10時半〜　2回 　　　木曜日20時〜　　2回 Zoomにて　30分　アーカイブ付き ドロップイン　2000円 月利用（4回）7000円 お支払い　PayPay　銀行振込　 定員8名 オンラインにて あなたの場所と繋がります アーカイブ付きなので 忙しい方々にも自分時間で 『呼吸を知り　自分を知る』 呼吸から自律神経へのアプローチ 毎回呼吸のヒントをお伝えしながら 自律神経を整える呼吸を体感します 呼吸に意識を向けて マインドフルな時間をご一緒に 御予約　ご相談 yoshiyoga1220@gmail.com お声かけください #オンライン瞑想 #オンライン呼吸 #オンラインヨガ #ブレスメディテーション